Forum

Kondisi seperti sekarang ini kita dituntut untuk hidup sehat dengan cara selalu menjaga kebersihan, sering mencuci tangan, dan menerapkan pola hidup sehat. Banyak sekali olahraga yang dapat kita lakukan, misalnya yang sedang booming dewasa ini, bersepeda. Kini mulai banyak orang menyadari akan pentingnya kesehatan dengan rutin bersepeda. Selain itu dengan bersepeda masalah lingkungan yang disebabkan oleh asap kendaraan dapat sedikit teratasi. Dengan demikian bersepeda dalah salah satu cara untuk menjaga kelestarian lingkungan. Melihat animo masyarakat terhadap sepeda, sindu trans menawarkan jasa sewa sepeda di Jogja bagi anda yang sedang berlibur di Jogja atau ingin bersepeda dengan kelompok anda namun tidak memiliki sepeda dengan jumlah yang cukup. Kami menyediakan berbagai sepeda yang dapat menunjang aktivitas dan trip liburan anda di  kota Jogja ini. Sewa sepeda Jogja kami menawarkan service terbaik dan memudahkan anda dalam proses persewaannya. Untuk layanan service kami menawarkan sistem antar jemput sepeda sesuai dengan kesepakatan. Berikut kami ulas manfaat bersepeda, sewa sepeda Jogja yang murah dan berkualitas, hingga tips untuk bersepeda yang sehat.

Manfaat Bersepeda

Bersepeda di kondisi seperti sekarang dapat menjadi salah satu alternatif pilihan untuk berolahraga dalam rangka menjaga kesehatan badan. Dengan bersepeda rutin diharapkan mampu menjaga stabilitas kesehatan. Berikut kami coba uraikan beberapa manfaat bersepeda:

• Mencegah resiko darah tinggi
• Menstabilkan diabetes
• Menurunkan risiko depresi
• Mencegah risiko jantung
• Mengatasi insomnia
• Menurunkan risiko kanker
• Meningkatkan kekuatan otak

Uraian di atas adalah sebagian dari banyaknya manfaat bersepeda. Sehatmu adalah pilihanmu. Yuk, mulai kayuh sepedamu. Eits... nggak punya sepeda? Tenang.. sindu trans menyediakan jasa sewa sepeda Jogja dengan sepeda yag terjamin kualitasnya, harga sewa yang terjangkau, dan mudah proses persewaannya.

Selain berbagai manfaat yang diperoleh orang yang bersepeda atau gowes, ternyata di era yang seperti ini ada tips bersepeda yang sehat loh. Yuk simak ulasan berikut ini.

Tips Bersepeda Sehat Sesuai Protokol Kesehatan

Meskipun bersepeda menyehatkan badan, namun tetap harus diikuti dengan patuh terhadap protokol kesehatan, supaya lebih terjamin dan terjaga kesehatannya. Berikut tips sehat saat bersepeda:

• Memastikan kondisi tubuh dalam keadaan sehat saat bersepeda keluar rumah. Jika badan dirasa kurang sehat jangan memaksakan diri untuk tetap bersepeda. Silakan beristirahat di rumah, dan saat badan mulai kembali fit anda dapat melakukan kegiatan gowes kembali.
• Menggunakan helm sepeda sebagai pelindung kepala. Selama bersepeda, keselamatan tetap jadi hal yang paling utama. So, jika kamu goweser, jangan pernah lupa helmnya yaa..
• Memakai pakaian yang nyaman, berlengan panjang dan mudah terlihat oleh pengguna jalan lain. Warna pakaian yang terang dapat membantu anda untuk mudah dilihat pengendara lain, jika sewaktu-waktu anda membutuhkan pertolongan darurat.
• Memakai masker berbahan nyaman, kacamata, sarung tangan sepeda, dan sepatu.
• Membawa tumbler/ botol minuman sendiri serta hand sanitizer. Jangan pernah lupa membawa air mineral saat bersepeda, hal ini penting untuk mengantisipasi kehilangan air tubuh saat bersepeda.
• Physical distancing, tetap jaga jarak dan bersepeda dengan tertib.
• Sepeda dilengkapi dengan lampu sepeda yang berfungsi untuk meningkatkan visibilitas sepeda dan pesepeda kepada pengguna jalan lain.
• Menjaga kebersihan setelah bersepeda dengan menyemprot disinfektan dengan cairan pembersih yang dapat membunuh kuman/ virus.
• Wajib mematuhi rambu lalu lintas, marka jalan, dan isyarat lampu lalu lintas yang ada. Harus tertib dimanapun kita berada.
• Menghargai pengguna jalan lain dengan tetap bersepeda pada lajur sepeda yang telah disediakan pada sisi kiri jalan.

Sudah siap untuk bersepeda? Sewa sepeda di sindu trans aja.